Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 27.20g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Котлета Куриная, Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Кабачки Жареные, Дикси Компот из Вишни, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Котлета Куриная, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|