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Estou muito feliz com o resultado. Falta perder mais 3,2kg, porém preciso focar na gordura localizada...
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65.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 66.25g | Prot: 58.44g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pão Francês. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Repolho, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Dinner: Pizza com Carne. Snacks/Other: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Sodiê Brigadeiro, Sodiê Beijinho, Antarctica Guaraná (Copo), Coxinha de Festa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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