Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 48.94g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Твороженная Запеканка с Голубикой. Dinner: President Сыр Бри, Dorblu Сыр с Плесенью, Имбирь Маринованный, My Box Ролл Филадельфия с Угрем, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|