Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 64.37g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Био Баланс Кефирный 0%, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896's Weight History
|