Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 99.24g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Карусель Огурцы по-Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Шаурма с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Латте, Черешня, Хмельницкие Булочные Сдоба Боярская с Маком, Хмельницкие Булочные Чизкейк Блонди. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|