Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 58.59g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Торт. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Простой Йогурт, Творожок из кефира. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|