Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 109.17g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Краснобор Голень Индейки Бескостная, ВкусВилл Холодец Мясной, Русска Льняное Масло, Бонаква Вода с Лимоном, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|