Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 70.26g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Смак Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель. Lunch: Эстетика Вкуса Кондитерская Посыпка , Абрико Топпинг Карамель, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Помидоры Черри, Эстетика Вкуса Кондитерская Посыпка , Абрико Топинг Карамельный, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|