Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
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74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1942 kcal
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Fat: 95.60g | Prot: 62.79g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Menguy's Peanut Butter, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Café, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Oeuf sur le Plat, Huile Végétale, Knorr Soupe Vietnamienne, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dinner: Président Crème Fraîche Entière, Huile Végétale, Ail, Carottes Cuites, Pomme de Terre. Snacks/Other: McDonald's Sundae Caramel, Menguy's Peanut Butter, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Président Crème Fraîche Entière, Café. more...
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1984 kcal
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Exercise:
Standing - 15 minutes, Sitting - 4 hours, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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