|
Медленно, НО уверенно илу к своей цели😉
|
65.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 33.09g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Тушеные. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|