Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 62.20g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лук, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла. Lunch: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Клубника, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|