Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 53.87g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lunch: Виктория Картофель Запеченый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Окей Свинина Карбонад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Блины на Молоке. Snacks/Other: Зеленый Чай, Блины на Молоке, Сгущенное Молоко, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|