Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 74.73g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Перекресток Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соевый Соус, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Свинина с Грибами в Сливках 06.20, Перекресток Персик, Китайские Новости Древесные Грибы, Помидоры. Dinner: Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свекольник 06.20, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Adez Миндальный Напиток, Перекресток Персик, Папа Может Карбонад, Чай. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|