Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 14.52g | Carbs: 51.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Smart Грецкий Орех Ядра Сушеные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|