|
Доброе утро. Чувствую отечность, отвеса не ожидала, а он есть. Не всегда понимаю свой организм.) Приятных вам цифр на весах)
|
73.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 45.71g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Сэндвич с Говядиной Барбекю. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Paulaner Пиво Безалкогольное, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|