Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 49.32g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Нектарин, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Lazzaroni Печенье Cereali Classico, Lazzaroni Печенье Digestive. Lunch: Блины, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Lazzaroni Печенье Digestive, Коломенский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50 %. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Цветная капуста в яйцах. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|