Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 126.09g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: Курага, Моя Славита Сметана 25%, Зеленый Чай, Молочный Мир Творог 4%. Lunch: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Евроопт Морковь Свежая, Слобода Майонез 67%, Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|