aloealice's Journal, 28 Jun 20

aloealice's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020

70.3 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 10.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2020:

1729 kcal

Fat: 160.32g | Prot: 46.07g | Carbs: 26.05g. Breakfast: Dream&Joya Напиток Соевый с Кальцием Soya Barista, Žanis Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Яйцо, Valdori Докторская Колбаса Вареная, Floriol Льняное Масло Холодной Выжимки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Dinner: Elvi Сырный Салат с Чесноком. more...

2028 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aloealice's Weight History

View Complete History

aloealice's Journal, 28 Jun 20

Submit a Comment

aloealice's Weight History