Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 90.76g | Carbs: 24.42g.
Breakfast: Ветчина, Букет Чувашии Квас Домашний, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Сыр Моцарелла. Dinner: Бекон (Жареный), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фундук Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарьяSat's Weight History
|