Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 62.03g | Carbs: 303.62g.
Breakfast: Пятерочка Гипфель с Клубникой, Чай с Сахаром, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Красные Помидоры, Щебекинская Макароны Спирали, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Dinner: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Сгущенка, Красные Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Аланталь Сыр Копченый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|