Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 86.04g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Магнит Креветки Королевские, Булгур. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген Детский Экстра. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|