Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 62.00g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис, Черешня, Мёд. Lunch: Огурец, Мидии, Авокадо. Dinner: Персики, Груша, Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|