Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 38.94g | Prot: 71.89g | Carbs: 175.44g.
Breakfast: Nestlé Leite Condensado, Sadia Deline, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Água com Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pinduca Farinha de Mandioca, Água com Limão, Charque, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Ashile naiara's Weight History
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