Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 59.86g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушеная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Dinner: Шампанское, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|