Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
38.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 71.42g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1.6%, Голубика, Мёд, Сырники, Банан, Nut Master Арахисовая Паста. Lunch: Помидоры, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Ржаной Хлеб, Наша Ряба Куриное Филе, Овощное Рагу. Dinner: Черешня, Крыжовник, Голубика, Абрикосы, Персики, Банан, Молокія Йогурт 1.6%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|