Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 138.74g | Prot: 50.77g | Carbs: 21.49g.
Breakfast: Майонез натуральный, Яйцо, Сливочное Масло, Перекресток Буженина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук, Дайкон, Козий Сыр (Полумягкий), Сало. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|