Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
102 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 91.72g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Биомакс Био-Йогурт Черника, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliianikolts's Weight History
|