Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 48.39g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Энержи Драйн Эффект, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: NL International Коктейль Лесные Ягоды. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ztatana376's Weight History
|