Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 86.15g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Prosto Каша Пшенная, Изюм. Lunch: Шоколадные Вафли, Кабачки Жареные, Жареным Луком, Горбуша Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сироп, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Клубника, Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе, Яйцо, Яйцо-Пашот, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Дружба Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Maxler Казеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|