Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 44.66g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Чай с Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boogeyman_D's Weight History
|