Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 104.93g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Lounashetki Kana-Caesar Rieska, Pensasmustikka, Mansikat, Rainbow Mantelijuoma, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto. Dinner: Valio Luostari, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Blå Band Suurustettu Kanakeitto , Pågen Aurinkopalat. Snacks/Other: Via Pekoni-Parmesaanirisotto, Village Mule, Freeway Poreileva Omena & Päärynä, Lohilo Cookies And Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|