Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 109.30g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Смородина, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Иван Поддубный Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Телятина Гриль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Окрошка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Иван Поддубный Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|