Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 51.28g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Чай, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Базилик. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Riunite Lambrusco Rose, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|