Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 84.98g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яйцо Варёное , Ого Отруби Ржаные. Lunch: Черешня, Помидоры, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|