Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 28.63g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Liebendorf Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. Lunch: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|