|
Отеки сошли полностью! Ура! Дальше борьба с жиром 💪
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 63.74g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Огурец, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Lunch: Пятерочка Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Novus Колбаски Гриль Куриные, Окей Цезарь. Dinner: Rachelle Винный Напиток. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Сыр Пармезан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga241287's Weight History
|