Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 96.40g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Стейк из Свинины, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Салат 27.06.20, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|