Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 49.29g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Арбуз. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Табаско, Шампиньоны, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Помидоры, Тунец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|