Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 38.89g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Селяночка Овсяные Хлопья, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|