Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 81.88g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Чай с Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), Knorr Картошка по-Деревенски. Dinner: Киевхлеб Сухари Горчичные, Чай с Сахаром, Греческий Салат. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|