Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 131.06g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Виктория Хлеб Ржаной без Дрожжей, Polca Паштет Охотничий Утиный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Бахетле Кутабы с Сыром, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком , Просекко, Раки (Вареные или на Пару), Устрицы, Дымов Салями Итальянская . Snacks/Other: Baileys Ликёр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|