Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 48.99g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Ананас (Консервированные с Соком), Вино Красное Сухое, Клубника, Баклажаны Гриль, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|