Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 94.02g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шаурма с Курицей, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Иней Фруктовый Лед, Иней Мороженое Love, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|