Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 17.96g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|