Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 117.66g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Nesquik Злаковый Батончик, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|