Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 86.55g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Кофемания Капучино (200мл). Lunch: МакКофе Кофе, Скит Майонез, Кальмар Отварной, Картофель Отварной, Жаркое из Свинины, Помидоры. Dinner: Чай, Макдоналдс Роял Де Люкс, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, МакКофе Кофе, Скит Майонез, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|