Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 54.40g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Сыр Моцарелла, Яйцо, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Lunch: Индейка Отварная. Snacks/Other: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Финик, Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьянаhezh's Weight History
|