Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 55.58g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сыр Мягкий Примо Сале, Творог 9%, Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Пятерочка Груша Сезонная, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Абрикос, Кедровые Орехи. Dinner: Крыжовник, Абрикос, Красная Смородина, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Кукуруза. Snacks/Other: Черешни, Epica Йогурт с Вишней и Черешней. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|