Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 97.70g | Carbs: 23.88g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Маскарпоне, Радужная Форель (Выращиваемая). Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Клубника, Сметана 20%. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Яйцо Варёное , Ветчина, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарьяSat's Weight History
|