Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 106.16g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирамису. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из курицы, Тирамису, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Каша гороховая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из рыбы. Snacks/Other: Магнит Слива, Абрикосы, Кекс морковный 🥕. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|